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Qi Gong Kurse

Britta Raatschen - QiGong in Bretten und Gondelsheim
Qi Gong ist eine Jahrtausende alte traditionelle chinesische Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie neben der Kräutertherapie und der Akupunktur ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es gewinnt zunehmend auch bei uns im Westen an Bedeutung in der Gesundheitsvorsorge sowie in der Schmerz-, Bewegungs- und Psychotherapie. Über all dieses kannst du viel im Netz lesen. Für mich ist Qi Gong eine wunderbare Meditation in Bewegung, gleichzeitig harmonisch fließend und kraftvoll zielgerichtet.

Qi Gong ist gut, um
  • Haltungs- und Bewegungsmuster zu erforschen,
  • sich seiner Mitte gewahr zu werden,
  • Verspannungen aufzulösen,
  • auf positive Gedanken zu kommen,
  • innere Ruhe zu finden.
Qi Gong ist geeignet für Menschen aller Altersgruppen, die
  • neugierig sind,
  • ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
  • ihre Gesundheit positiv beeinflussen möchten,
  • ihren inneren Stress reduzieren wollen.

    Wenn du körperliche Einschränkungen hast, melde dich bitte vor Anmeldung bei mir.
Diese Qi Gong Formen unterrichte ich:
  • 12 Basisformen des Centre Qi Gong
  • 18 Harmonien nach Prof. Lin Housheng
  •   8 Brokate (Ba Duan Jin)
  • Für Fortgeschrittene die Tai Chi Kurz-Form des Centre Qi Gong
Kursangebot

Sommer 2022, ab 29. April bis Ende Juli:

    Kurs 1: Die 18 Harmonien - Freitags 15.30 - 16.30 Uhr

    Die 18 Harmonien sind eine Meditation in Bewegung: eine einfache, schöne und fließende Qigong-Übung, die den Qi-Fluss harmonisiert, Stress reduziert und Gelenke, Muskeln und Organe stärkt. Sie werden dich - wie mich - nicht mehr loslassen. Wenn du sie einmal gelernt hast, werden sie ein treuer Wegbegleiter deines Alltags.
    Der Kurs ist zur Auffrischung von bereits Gelerntem sowie für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.

    Kurs 2: Die 8 Brokate - Freitags 16.45 - 17.15 Uhr

    Sie sind seit dem chinesischen Altertum bekannt und gehören heute zu den am weitesten verbreiteten Qigong-Übungen. Schon der Name deutet darauf hin, dass es sich bei diesen Übungen um etwas Edles, Kostbares handelt. Tatsächlich werden bei den 8 Brokaten Entspannung und Energieaufbau ideal kombiniert, Körper und Geist ausgeglichen und die inneren Organe gestärkt. Diesen Kurs kannst du besuchen, wenn du schon in anderen Qi Gong Kursen Erfahrung gesammelt hast. Wenn du unsicher bist, frage mich einfach.

    Ort: Gondelsheim

    Bei schönem Wetter - also wenn es nicht regnet oder stürmt - werden wir auf dem Bonartshäuserhof üben. Sollte das nicht möglich sein, nutzen wir den "Bienenstock der Landfrauen" in der Alten Schule, Bruchsaler Str. 30, Gondelsheim.

    Preise:

    Kurs 1 - 10 x 60 Minuten entspanntes Qi Gong für 100€ (Frühbucher bis 31.03.2022 90€)
    Kurs 1 - Einzel-/Schnupperstunden je 12€
    Kurs 2 - 10 x 30 Minuten energetisches Qi Gong für 60€ (Frühbucher bis 31.03.2022 50€)
    Beide Kurse zusammen 130€ (Frühbucher bis 31.03.2022 120€)
    Bis zur Zahlung besteht kein Anspruch auf einen Platz im Kurs.
    Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bei Nicht-Teilnahme.

    Anmeldungen bitte per Email. Wenn du Fragen hast, werde ich diese gerne zeitnah beantworten.

Herbst / Winter 2022:

    18 Harmonien - Vertiefung

    In diesem Kurs schauen wir uns die Übungen intensiv auf ihren Yin und Yang-Aspekt hin an, machen das Konzept körperlich in neuer Tiefe erfahrbar.

    Kursbeginn: 16. September 2022
    Termine: jeweils Freitags 15.30 - 16.30 Uhr
    Kursleitung: Britta Raatschen
    Kursort: Bienenstock der Landfrauen, Alte Schule Gondelsheim
    Kosten: 100€ komplett bzw. 12€ pro Einheit, wenn du mal "reinschnuppern" möchtest. (auch einzeln buchbar)
Centre Qi Gong Weitere Informationen
zu den Formen,
Materialien,
Ferien- und Wochenendkurse
findest du bei unserem Kooperationspartner
www.centre-qigong.de

Anmeldungen und Anfragen
bitte per Email an praxis@logopaedie-raatschen.de
oder telefonisch unter 07252 / 972172