Qi Gong und Tai Chi Kurse

Qi Gong ist eine Jahrtausende alte traditionelle chinesische Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie und neben der Kräutertherapie sowie der Akupunktur ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In der Gesundheitsvorsorge sowie in der Schmerz-, Bewegungs- und Psychotherapie finden Qi Gong und Tai Chi auch bei uns im Westen zunehmend Bedeutung. Im Internet und in Büchern kann man viel darüber lesen. Hier z.B. finden sich Studienergebnisse für die, die wissen möchten, was wir alles Gutes für uns tun mit den Übungen: https://www.spektrum.de/news/tai-chi-hirntraining-aus-dem-fernen-osten/2179842 .
Es ist gut, dass die Wissenschaft unsere Intuition bestätigt :-)
Für mich (Britta Raatschen) ist Qi Gong eine wunderbare Meditation in Bewegung, gleichzeitig harmonisch fließend und kraftvoll zielgerichtet.

Qi Gong ist gut, um

  • Haltungs- und Bewegungsmuster zu erforschen,
  • sich seiner Mitte gewahr zu werden,
  • Verspannungen aufzulösen,
  • auf positive Gedanken zu kommen,
  • innere Ruhe zu finden.

Qi Gong ist geeignet für Menschen aller Altersgruppen, die

  • neugierig sind,
  • ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
  • ihre Gesundheit positiv beeinflussen möchten,
  • ihren inneren Stress reduzieren wollen.

    Wenn du körperliche Einschränkungen hast, melde dich bitte vor Anmeldung bei mir.

Diese Formen unterrichte ich:

  • 12 Basisformen des Centre Qi Gong
  • 18 Harmonien nach Prof. Lin Housheng
  • 8 Brokate (Ba Duan Jin)
  • Tai Chi Kurz-Form des Centre Qi Gong (VHS Bretten)

Kursangebot

Qi Gong Herbst Workshop 2024:

Die acht Brokate – schon der Name deutet darauf hin, dass es sich bei diesen Übungen um etwas Edles, Kostbares handelt. Tatsächlich werden bei den 8 Brokaten Entspannung und Energieaufbau ideal kombiniert, Körper und Geist ausgeglichen und die inneren Organe gestärkt. Lass dich ein auf diese schöne, traditionelle Übungsreihe. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

Termine:
Am 06.09.2024:
Schnupperstunde für alle (12€ für einmalig Teilnehmende, für Kursteilnehmer:innen frei)
Ab 20.09.2024:
Feste Termine, 10 x Freitags 16-17 Uhr

Kursleitung:
Britta Raatschen

Kursort:
Bienenstock in der „Alten Schule“ Gondelsheim, Bruchsaler Str. 32.75053 Gondelsheim

Kosten:
Für mindestens 10 Termine: 120€ (Bis 31.08.2024 Schnellbucherpreis: 100€ )
Verbindliche Platzreservierung erfolgt, wenn die Kursgebühr überwiesen ist.

Tai Chi über die VHS Bretten

Kursnr. 242-30244
Jeweils Dienstags 19 bis 20 Uhr, ab 24.09.2024 bis Ende November in der VHS Bretten (bitte dort buchen)
https://www.vhs-bretten.de/kurse/gesundheit/kurs/Taiji-36er-Kurzform-fuer-Anfaenger-und-Fortgeschrittene/242-30244

Anmeldungen und Anfragen
bitte per Email an praxis@logopaedie-raatschen.de

Weitere Informationen
zu den Formen,
Materialien,
Ferien- und Wochenendkurse
findest du bei unserem Kooperationspartner
www.centre-qigong.de