Qi Gong und Tai Chi Kurse

Qi Gong ist eine Jahrtausende alte traditionelle chinesische Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie und neben der Kräutertherapie sowie der Akupunktur ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). In der Gesundheitsvorsorge sowie in der Schmerz-, Bewegungs- und Psychotherapie finden Qi Gong und Tai Chi auch bei uns im Westen zunehmend Bedeutung. Im Internet und in Büchern kann man viel darüber lesen. Hier z.B. finden sich Studienergebnisse für die, die wissen möchten, was wir alles Gutes für uns tun mit den Übungen: https://www.spektrum.de/news/tai-chi-hirntraining-aus-dem-fernen-osten/2179842 .
Es ist gut, dass die Wissenschaft unsere Intuition bestätigt :-)
Für mich (Britta Raatschen) ist Qi Gong eine wunderbare Meditation in Bewegung, gleichzeitig harmonisch fließend und kraftvoll zielgerichtet.

Qi Gong ist gut, um

• Haltungs- und Bewegungsmuster zu erforschen,
• sich seiner Mitte gewahr zu werden,
• Verspannungen aufzulösen,
• auf positive Gedanken zu kommen,
• innere Ruhe zu finden.

Qi Gong ist geeignet für Menschen aller Altersgruppen, die

• neugierig sind,
• ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
• ihre Gesundheit positiv beeinflussen möchten,
• ihren inneren Stress reduzieren wollen.

  Wenn du körperliche Einschränkungen hast, melde dich bitte vor Anmeldung bei mir.

Diese Formen unterrichte ich:

• 12 Basisformen des Centre Qi Gong
• 15 Ausdrucksformen des Taichi-QiGong nach Prof. Jiao Guorui
• 18 Harmonien nach Prof. Lin Housheng
• 8 Brokate (Ba Duan Jin)
• Tai Chi Kurz-Form des Centre Qi Gong

Kursangebot

Qi Gong Herbst 2026 und Frühjahr 2027

Die 18 Harmonien – Bewährt und wunderschön

Mit den 18 Harmonien bewegen wir uns sanft und fließend. Wir verbinden Bewegung, Ruhe und Aufmerksamkeit und schaffen Momente, in denen der Stress nachlässt und wir neue Kraft schöpfen können. So kann neue Lebendigkeit entstehen – und aus der Verbindung mit uns selbst mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Vielleicht ist jetzt für dich ein guter Moment, dir selbst wieder etwas mehr Raum zu schenken.

Termine:
Kurs 1: ab Freitag 25.09.2026 – 27.11..2026, 10 x Freitags 16-17 Uhr
Kurs 2: ab Freitag 15.01.2027 – 23.04,2927, min. 10 x Freitags 16-17 Uhr

Kursleitung:
Britta Raatschen

Kursort:
Bienenstock in der „Alten Schule“ Gondelsheim, Bruchsaler Str. 32.75053 Gondelsheim

Kosten:
Je Kurs für mindestens 10 Termine: 130€ – beide Kurse zusammen 230€
Verbindliche Platzreservierung erfolgt, sobald die Kursgebühr bei mir eingegangen ist.

Anmeldungen und Anfragen
bitte per E-Mail an praxis@logopaedie-raatschen.de
oder telefonisch unter 07252 / 972172

Weiter biete ich Dienstags von 19 bis 20 Uhr an:
Tai Chi über die VHS Bretten
https://www.vhs-bretten.de/kurssuche/suche?suchesetzen=true&clearallkatfilter=true
Nächster Kursbeginn vorraussichtlich 14.04.2026

Weitere Informationen
zu den Formen,
Materialien,
Ferien- und Wochenendkurse
findest du bei meinem Kooperationspartner
www.centre-qigong.de